介绍Copia nengu, Copia Njahi而且Copia Kamande前者

柴草谷-三种美味营养的超级食物,适合炖菜,汤,沙拉和每顿饭!它们富含纤维和营养,易于烹饪,价格也便宜,使它们成为每个肯尼亚厨房的必备食物。用Copia谷物探索令人垂涎的肯尼亚美食。